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通常来说红薯和www.nfysw.com鸡蛋都是属于不容易消化的食物,将二者在一起食用容易出现腹胀等消化不良的症状,严重的时候还有可能导致腹痛。但是还有另外一种说法是鸡蛋和红薯一同食用不会有太大的问题,只是不好消化而已。红薯最适宜与米面等搭配食用,因为在红薯中含有米面中不具备的赖氨酸物质,将它们搭配食用,可以全面补充人体所需的蛋白质。
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