【资料图】
1、永辉板栗南瓜切开,质地厚实,新鲜直采的永辉农场南瓜,今儿用ta来做一道农家素炒。
2、南瓜切片。
3、小米辣放入油锅,爆香。
4、加入南瓜片。
5、焖大约三分钟,中小火即可。
6、南瓜稍微变色了,翻炒。
7、加少许水,加盐调味即可。水干就可以出锅。
8、成品图,农家素炒南瓜就做好啦。
作为调味品,有一定的营养价值,但能量较高,减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐(NaCl,含有少量碘盐)。
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